Classes - Cielo Breathwork

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OUR CLASSES

Breathe. Release. Transform.

Unlock the power of your breath for healing, clarity, and deep relaxation.

Urban Dance Kids: ¡Muévete, Fluye y Respira!

¡Una clase de baile enérgica y centrada en la respiración para niños a partir de los 5 años! Esta divertida y dinámica experiencia combina el ritmo y el estilo del baile urbano con el poder calmante de la respiración consciente. Los niños explorarán movimientos básicos de hip hop, freestyle y street-style mientras aprenden a conectar con sus cuerpos, ganar confianza y expresarse a través del movimiento.

¿Qué incluye la clase?

Cada clase comienza con un breve calentamiento de respiración para ayudarles a enfocarse, equilibrar su energía y estar presentes.

Luego, nos sumergimos en coreografías divertidas y juegos rítmicos diseñados para fomentar la coordinación, la creatividad y la alegría — todo en un ambiente inclusivo y de apoyo.

Respiración + Movimiento = Confianza y Fluidez
No se necesita experiencia — ¡solo ropa cómoda,
buena energía y ganas de bailar!

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Popular

Salsa Flow: Es Viernes & El Cuerpo Lo Sabe

Una clase de salsa diferente, donde el ritmo se siente… y se respira. Comenzamos con respiración consciente para activar la energía y fluimos al ritmo de la salsa con enfoque en expresión corporal y alegría.

Estructura:
+ Calentamiento con respiración (10 min)
+ Movimiento y ritmo (40 min)
+ Enfriamiento e integración (10 min)
+ ¡Es viernes y el cuerpo lo sabe!

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Popular

Zumba

Despierta tu cuerpo, libera tensiones y conecta con tu alegría interior en esta clase de bailoterapia al ritmo de música latina.

Acompañamos el movimiento con momentos de respiración consciente para que salgas renovada, en paz y llena de energía.

Ideal para todas las edades y niveles — ¡ven a bailar, respirar y sentirte viva!

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Perreo & Prana: Yoga con Flow

Perreo & Prana es una clase de 60 minutos que combina el ritmo intenso del perreo con la respiración consciente del prana. A través del movimiento libre y sensual, junto con técnicas de respiración, liberamos tensiones, conectamos con el cuerpo y elevamos la energía. Una experiencia divertida, liberadora y transformadora.

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Slow Yoga + Sound Bath Meditation

This 60-minute class combines gentle yoga to release tension with a calming sound bath meditation to restore balance and peace. Perfect for all levels, it’s a rejuvenating experience for body and mind.

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Breathwork Experience: Let go of Fear, Detox Your Mind

An exclusive and transformative conscious breathwork experience designed to release fear, calm the mind, and reconnect with your inner power. In this guided session, you’ll learn to use your breath as a powerful tool to detox the mind from limiting thoughts, release emotional burdens, and activate a state of clarity, presence, and inner strength. Suitable for all levels, this practice blends nervous system science with the ancestral wisdom of the breath. Perfect for those seeking emotional balance, mental focus, and personal expansion.

Total Duration: 90 minutes
+ 60 minutes of guided breathwork to raise your frequency
+ 30 minutes of sacred integration & embodied reflection

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Experiencia Breathwork: Suelta los Miedos, Desintoxica tu Mente

Una experiencia exclusiva y transformadora de respiración consciente para liberar el miedo, calmar la mente y reconectar con tu poder interior. En esta sesión guiada, aprenderás a usar tu respiración como una herramienta poderosa para desintoxicar la mente de pensamientos limitantes, soltar cargas emocionales y activar un estado de claridad, presencia y fortaleza interior. Apta para todos los niveles, esta práctica combina la ciencia del sistema nervioso con la sabiduría ancestral de la respiración. Perfecta para quienes buscan equilibrio emocional, enfoque mental y expansión personal.

Duración Total: 90 minutos
+ 60 minutos de breathwork guiado
+ 30 minutos de círculo de integración y reflexión grupal

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doTERRA Health Scan + Workshop

This isn’t just a health scan — it’s a self-awareness experience. Using cutting-edge technology, you'll gain instant insights into over 200 biomarkers without needles or labs. Walk away with a personalized wellness roadmap and receive $150 in product credit toward doTERRA essential oils and supplements that directly support your unique results. Empower your body. Elevate your health.

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